Schwimmevent im PLUB

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Ebenfalls am Sonntag den 12. Oktober fand das Schwimmevent im PLUB statt.

Das Event im Schwimmbad stand nicht nur unter dem Punkt „Spaß im Wasser“, sondern auch die erlernten Techniken im Training in einem anderen Element, nämlich dem Wasser auszuprobieren, zu üben und an andere Gegebenheiten anzupassen. So wurden beispielsweiße im Training Hebeltechniken geübt, die im Wasser mit gegenseitigen „Tunkversuchen“ angewandt wurden. Des Weiteren konnten Koordinationsübungen mit dem Ball, sowie Gleichgewichtsübungen in dem anderen Element, Wasser, ausprobiert werden. Besonderen Spaß hatten die Teilnehmer hierbei bei der Übung bei der sie sich bei den Trainern auf die Schultern stellen konnten, bis sie mit „lautem Gejohle“ ins Wasser fielen.

Letztendlich hatten alle Teilnehmer viel Spaß an dem Event, sodass die sportliche Geschichte zwar im Hintergrund blieb, jedoch nicht ganz vergessen wurde, bzw. unter einem anderen Gesichtspunkt gesehen und trainiert wurde. Zum Abschluss gab es unter allen Beteiligten einen Rutschwettbewerb. Sieger wurde hierbei derjenige, der als lustigstes aus der Rutsche kam. Natürlich haben alle Jugendlichen den 1. Platz belegt!

Nordic Walking

Ab 12. September bieten wir in unserem Verein eine neue Sportart an.

Was ist Nordic Walking?

Der Ursprung von Nordic Walking entstand in den 90 er Jahren in Finnland als Sommertraining für die Ski-Langläufer. Man geht oder springt dabei mit Hilfe von ergonomisch geformten Stöcken in allen Geländearten, wobei der Bewegungsablauf von Armen, Beinen und Körper den des traditionellen Ski-Langlaufs simuliert. Dabei werden auf sanfte Art ca 90% aller Muskeln bewegt und trainiert. Muskelverspannungen werden gelöst, durch die Stöcke wird das Körpergewicht von Armen und Oberkörper mit abgefangen, was vor allem Wirbelsäule, Beine und Fußgelenke beim Gehen entlastet. Kraft, Ausdauer und Atemhilfsmuskulatur werden bei regelmäßigem Training erheblich gestärkt.

Nordic Walking kann JEDE(R) erlernen und ausführen, egal welchen Alters oder Geschlechts, ganz gleich, wie fit jemand zu Beginn ist.
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Jugendwahlen

Die letzten Wochen, konnten unsere jugendlichen Mitglieder ihre neuen Jugendvertreter bestimmen. Zur Wahl stellten sich:

  • Hauck Jason
  • Hauck Jaqueline
  • Heß Nils
  • Jekel Judith

Insgesamt gaben 55 Jugendliche ihre Stimmen ab was am Ende zu folgendem Wahlergebnis führte:

Hauk Jason wurde mit den meisten Stimmen gewählt (35,1 %) und ist somit Vorsitzender der Jugendversammlung. Sein Stellvertreter ist Heß Nils mit 32,2 %. Die beiden Jugendvertreterinnen sind Hauck Jaqueline 24,3 % und Jekel Judith mit 8,4 %.