Die 10 goldenen Judo Werte und Verhaltensregeln

1 Regel Ernsthaftigkeit  

  • Sei immer konzentriert bei der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe fleißig.
2 Regel Bescheidenheit   

  • Spiele Dich selbst nicht in den Vordergrund. Sprich über Deinen Erfolg nicht mit Übertreibung. Orientiere Dich an den Besseren und nicht an denen, deren Leistungsstand Du bereits erreicht hast.
3 Regel Mut  

  • Nimm Dein Herz in die Hand – im Randori, im Wettkampf und im Leben selbst. Gib Dich niemals auf, auch nicht bei einer drohenden Niederlage oder bei einem scheinbar übermächtigen Gegner.
4 Regel Ehrlichkeit   

  • Sei immer ehrlich und kämpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken.
5 Regel Hilfsbereitschaft   

  • Sei anderen gegenüber stets hilfsbereit: Unterstütze als (Trainings‐)Älterer die Jüngeren. Hilf Deinem Partner, die Techniken korrekt zu erlernen und Neuen, sich in der Gruppe zurechtzufinden.
6 Regel Selbstbeherrschung   

  • Achte stets auf Pünktlichkeit und Disziplin – beim Training, Wettkampf und im Leben. Verliere auf der Matte nie die Beherrschung, auch nicht in Situationen, die Dir unfair erscheinen.
7 Regel Wertschätzung   

  • Erkenne die Leistung jedes Anderen an, wenn dieser sich nach seinen Möglichkeiten ernsthaft anstrengt.
8 Regel Höflichkeit   

  • Behandle Deine Trainingspartner, Wettkampfgegner und Mitmenschen wie Freunde. Zeige Deinen Respekt gegenüber jedem Judo‐Übenden durch eine ordentliche Verneigung.
9 Regel Respekt   

  • Begegne jedem mit Respekt. Behandle Deine Lehrer und Judofreunde immer zuvorkommend und erkenne die Leistungen anderer an.
10 Regel Freundschaft   

  • Achte all diese Werte und alle Menschen, dann wirst Du nicht nur beim Judo Freunde finden.

Auf der Seite des deutschen Judo Verbandes kann man sich das Flyer auch komplett herunterladen.